Αποφυγή τησ Αφυδάτωσης

Φόρμουλα κατά τη διάρκεια της προπόνησης

• Αποφυγή της αφυδάτωσης
• Αύξηση των επιπέδων του μυϊκού γλυκογόνου
• Βελτίωση του χρόνου άσκησης
• Διατήρηση υψηλής έντασης άσκηση για παρατεταμένο χρονικό διάστημα