Η αποστολή των προϊόντων μας γίνεται με courier. Η χρέωση είναι +3€. Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€.
Εναλλακτικά, μπορείτε να τα παραλάβετε από το κατάστημά μας.
Κουνήσου απ’ τη θέση σου, Ένα εγχειρίδιο για παρακίνηση στην κίνηση
9,99€
Μήπως την τελευταία φορά που θυμάσαι να έκανες γυμναστική, μετά είχες…. Γεωγραφία;
Αν η μόνη διάταση που κάνεις είναι να περνάς το δεξί σου χέρι πίσω από το προσκέφαλο του συνοδηγού για να κάνεις όπισθεν, μην απορείς που τα τελευταία χρόνια έγινες πιο δύσκαμπτος.
Το βιβλίο του Θοδωρή Σημάδη ειναι μια παραγωγή της σειράς “Φυσική Αυτοβελτίωση”, του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Διαβάστε το δωρεάν απόσμασμα εδώ.
Περιγραφή
Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις;
Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλώνεις είναι μπεζ; Μήπως την τελευταία φορά που θυμάσαι να έκανες γυμναστική, μετά είχες…. γεωγραφία;
Θεωρείς δεδομένους τους πόνους στα γόνατα, στη μέση και στον αυχένα σου. Παίρνεις μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, ίσως και σε καθημερινή βάση, και κατηγορείς την απότομη αλλαγή του καιρού.
Και πόσα συνήθισες ή μπορεί ακόμα και να αναγκάστηκες να συνηθίσεις. Αν λοιπόν σε μία από τις παραπάνω φράσεις αναγνωρίζεις κάποιο δικό σου «σύμπτωμα», τότε αυτό είναι σίγουρα ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσεις.
Η καλή υγεία και η ευεξία δεν είναι ζήτημα τύχης, αλλά καθημερινή διεκδίκηση. Οφείλουμε να προστατεύουμε και να φροντίζουμε το σώμα μας, τον τόπο κατοικίας της ψυχής και του πνεύματός μας. Κινήσου γιατί χανόμαστε…
Αξιολογήσεις (0)
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Πληρωμή & Αποστολή
Τρόποι αποστολής
Τρόποι πληρωμής
Μπορείτε να εξοφλήσετε την παραγγελία σας με δύο τρόπους:
- Πληρωμή με πιστωτική/χρεωστική κάρτα: μέσω του ασφαλούς συστήματος της VivaWallet. Η χρέωση γίνεται άμεσα και χωρίς καμία επιβάρυνση.
- Αντικαταβολή: πληρώστε το δέμα στην πόρτα σας κατά την παραλαβή με έξτρα χρέωση+ €.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.