Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
DrPlus
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Συμπληρώματα
    • Συμπληρώματα διατροφής
      • Άνδρας
      • Μυοσκελετικό
      • Παιδιά
      • Αθλητές
      • Γαστρεντερικό σύστημα
      • Γυναίκα - Υγεία - Ομορφιά
      • Εγκυμοσύνη-Θηλασμός
      • Ειδικά συμπληρώματα
      • Σύνθετα συμπληρώματα - Πολυβιταμίνες
    • Συμπληρώματα διατροφής
      • Ενίσχυση ανοσοποιητικού
      • Προβιοτικά
      • Βιταμίνη D
      • Ω3 - Χοληστερίνη - Λιπώδες ήπαρ
      • Μαγνήσιο
      • Ουρικό - Αποτοξίνωση
      • Ρύθμιση σακχάρου
      • Υπέρταση
      • Διαταραχές διάθεσης - ύπνου
    anazitontas-to-magiko-varos
  • Τρόφιμα
    ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
    Γρήγορη προβολή
    Κλείσιμο

    HealthyBites Σοκολάτα λευκή με Καραμέλα, Σταγόνες Καφέ και Προβιοτικά 100gr

    5,90€
    Προσθήκη στο καλάθι
    PASTA KAKAO
    Γρήγορη προβολή
    Κλείσιμο

    HealthyBites Πάστα Κακάο Με Κακάο 99,5% και 5Δις Προβιοτικά Χωρίς Γλουτένη Χωρίς Σάκχαρα 100gr

    5,20€
    Προσθήκη στο καλάθι
    • Αλμυρά
      • Αλάτια
      • Αλείμματα
      • Δημητριακά
      • Κουλούρια
      • Αλεύρι
      • Παξιμάδια
      • Βασιλικός πολτός
      • Γύρη
      • Πρόπολη
      • Προϊόντα λαδιού
      • Superdrinks
    • Γλυκά
      • Μέλι
      • Γκοφρέτες
      • Μπάρες & Μπισκότα
      • Ξηροί Καρποί
      • Σοκολάτες
      • Υποκατάστατα ζάχαρης
      • Τσάι - Αφεψήματα
      • Πόσιμη αλόη
      • Φυτικά ροφήματα
  • Αναλώσιμα
  • Εκδόσεις
  • Δια Χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα
  • Τεστ Διατροφογενετικής
Login / Register

ΣύνδεσηΔημιουργία λογαριασμού

Επαναφορά κωδικού
0 items / 0,00€
Menu
DrPlus
0 items / 0,00€
Click to enlarge
Αρχική σελίδαΚατάστημαΕκδόσεις Σεφ… στο παρά πέντε
Previous product
Apipharm Multivitamin 17,19€
Back to products
Next product
rio_quebra_pedra_caps
Douni Quebra Pedra 500mg Vegicaps 34,90€

Σεφ… στο παρά πέντε

28,00€

Ο καταξιωμένος συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας, βασισμένος στην πολύχρονη επαγγελματική του πείρα, δημιούργησε έναν εύχρηστο και πρωτότυπο οδηγό διατροφής και μαγειρικής με σκοπό να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων που επιθυμούν να τρέφονται υγιεινά.

Κατηγορία: Εκδόσεις
Κοινοποίηση
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις (0)
  • Πληρωμή & Αποστολή
Περιγραφή

Το βιβλίο έχει κάνει μια επιτυχημένη διαδρομή μέχρι σήμερα με αλλεπάλληλες επανεκδόσεις. Κυκλοφορεί τώρα σε μια ξεχωριστή τετράχρωμη έκδοση με εξαιρετικό δέσιμο και ζωντανές φωτογραφίες που φέρνουν κοντά μας τις συνταγές που προτείνει ο Ευάγγελος Ζουμπανέας.

Η έκδοση είναι ένα ιδανικό δώρο για νέους και νέες που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην κουζίνα. Μέσα από τις σελίδες του θα εμπνευστούν να ετοιμάζουν οι ιδιοι το φαγητό τους, ώστε να απολαύσουν και να προσφέρουν στους φίλους τους νόστιμα και θρεπτικά πιάτα.

Ο Σεφ… στο παρά πέντε επιλέγει και προτείνει:

  • Ιδέες και λύσεις για μικρά αλλά και μεγάλα γεύματα
  • Ιδέες για την προετοιμασία γευμάτων χωρίς μαγείρεμα
  • Εύκολες και νόστιμες συνταγές σε λιγότερο από 15 λεπτά
  • Προτάσεις για τα ημερήσια και τα εβδομαδιαία μενού
  • Οδηγίες για τη διασφάλιση ισορροπημένων διαιτολογίων
  • Πίνακες και μεθοδολογία για την οργάνωση της καθημερινής διατροφής
  • Ειδικά διαιτολόγια για παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, διαβήτης, χοληστερίνη, ερασιτέχνες αθλητές κ.ά.

Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ο Ευάγγελος Ζουμπανέας είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος και Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity. Έχει μεταπτυχιακές σπουδές και εξειδίκευση στη διατροφική και ψυχολογική αντιμετώπιση διαταραχών πρόσληψης τροφής.

Την περίοδο 2006-2007 διετέλεσε υπεύθυνος του Διαιτολογικού Τμήματος της Μονάδας Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Παίδων Αγλαΐα Κυριακού.

Είναι Γενικός Γραμματέας του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών & Ερευνών, μέλος του European Institute of Nutritional Medicine και της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.

Από τον Δεκέμβριο του 2010 είναι Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner in Eating Disorders.

Είναι τακτικός συνεργάτης ενημερωτικών εκπομπών της κρατικής και της ιδιωτικής τηλεόρασης. Ερευνες και μελέτες του με θέμα την παχυσαρκία και τη διατροφή έχουν παρουσιαστεί σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια διατροφής.

Είναι Γενικός Διευθυντής της επιστημονικής ομάδας Διατροφή και του ενημερωτικού portal υγείας www.diatrofi.gr. Από το 1995 εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό του γραφείο, στη Νέα Ιωνία.

Ελισάβετ Δελεχά

Η Ελισάβετ Δελεχά ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία ως σεφ.

Έχοντας όμως από μικρή μια αγάπη για την αισθητική και τα εικαστικά, στράφηκε τα τελευταία χρόνια στο χώρο του food styling και της φωτογραφίας.

Οι πρώτες της δημιουργίες βρίσκονται στα βιβλία που κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Σταμούλη (Μανιτάρια από τα χέρια σας, Η Διατροφή στη Νηστεία). Ζει και εργάζεται στην Αθήνα.

Έχει εργαστεί 11 χρόνια συνολικά έως σήμερα σε κουζίνες εστιατορίων (BΑR.B.Q, It Catering) και ως υπεύθυνη κουζίνας (La Pasteria, Different Beast, Canal Cafe του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος) στην Ελλάδα και στο εξωτερικό («Union Jack’s» του Jamie Oliver).

Έχει συνεργαστεί με τον Ανδρέα Λαγό με αντικείμενο τη σύνθεση μενού ξενοδοχείων και έχει φιλοξενηθεί σε εκπομπές μαγειρικής με τον Άκη Πετρετζίκη και τον Ανδρέα Λαγό.

Αξιολογήσεις (0)

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Σεφ… στο παρά πέντε” Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πληρωμή & Αποστολή

Τρόποι αποστολής

Η αποστολή των προϊόντων μας γίνεται με courier. Η χρέωση είναι +3€. Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€.

Εναλλακτικά, μπορείτε να τα παραλάβετε από το κατάστημά μας.

Τρόποι πληρωμής

Μπορείτε να εξοφλήσετε την παραγγελία σας με δύο τρόπους:

  • Πληρωμή με πιστωτική/χρεωστική κάρτα: μέσω του ασφαλούς συστήματος της VivaWallet. Η χρέωση γίνεται άμεσα και χωρίς καμία επιβάρυνση.
  • Αντικαταβολή: πληρώστε το δέμα στην πόρτα σας κατά την παραλαβή με έξτρα χρέωση+ €.

Σχετικά προϊόντα

prota-vimata-a-dimotikou
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Πρώτα βήματα στην Έκθεση, Α΄ Δημοτικού

7,86€
Οι Τρεις Αποτυχίες
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Οι Τρεις Αποτυχίες

16,40€
prota-vimata-b-kai-g-dimotikou
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Πρώτα βήματα στην έκθεση, B΄ και Γ΄ Δημοτικού

8,91€
prama-olandias-anaptigma-02.indd
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Πράμα Ολλανδίας

Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
12,60€
Μεσογειακές Γεύσεις Χωρίς Γάλα, Αυγό, Σιτηρά (γλουτένη) και Ξηρούς καρπούς
Μεσογειακές Γεύσεις Χωρίς Γάλα, Αυγό, Σιτηρά (γλουτένη) και Ξηρούς καρπούς
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Μεσογειακές Γεύσεις Χωρίς Γάλα, Αυγό, Σιτηρά (γλουτένη) και Ξηρούς καρπούς

9,60€
ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ
ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Κουνήσου απ’τη θέση σου

9,99€
Find-my-voice-Fiona-Lampridi
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Fiona Λαμπρίδη/Wolfsohn Find My Voice

15,00€
Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο (GAPS), Φυσική Θεραπεία για αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία, δυσπραξία, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια
Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο (GAPS), Φυσική Θεραπεία για αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία, δυσπραξία, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο (GAPS), Φυσική Θεραπεία για αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία, δυσπραξία, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια

24,90€

Ainsworths
all-for-blue-logo
am-health
amino-amino-logo
bionat-logo
brothers-logo
logo_douni
elettra-logo
Genomed-logo
grigoriou-family-farms
Φόρτωση...

Δωρεάν Μεταφορικά

Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€. Παράδοση μέσα σε 2-8 εργάσιμες ημέρες.

Άμεση εξυπηρέτηση

Καλέστε μας άμεσα στο 2102718542 για να σας βοηθήσουμε με οποιαδήποτε απορία σας.

Ασφάλεια Συναλλαγών

Ολοκληρώστε τις αγορές σας άμεσα, εύκολα και με απόλυτη ασφάλεια.

 

Θωρακίστε τον οργανισμό σας

Στο Dr.Plus.gr θα βρείτε όλα τα απαραίτητα προϊόντα για να προστατεύσετε και να τονώσετε τον οργανισμός σας.

Είστε θεραπευτής; Γίνετε τώρα συνεργάτης του DrPlus.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι
  • Συνεργαζόμενες Εταιρίες
  • Τρόποι αποστολής
  • Τρόποι πληρωμής
  • Όροι & Προϋποθέσεις
  • Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
Βρείτε μας στο Facebook
Facebook Pagelike Widget
© drplus.gr. All rights reserved. Δημιουργήθηκε από την EDL Services

Καλάθι αγορών

κλείσιμο
  • Συμπληρώματα διατροφής
    • Άνδρας – Ενίσχυση Ουροποιητικού
    • Αθλητές
    • Βιταμίνη D
    • Γαστρεντερικό Σύστημα
    • Γυναίκα – Υγεία – Ομορφιά
    • Διαταραχές Διάθεσης – Ύπνου
    • Ειδικά Συμπληρώματα
    • Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    • Ουρικό -Ήπαρ- Αποτοξίνωση
    • Προβιοτικά
    • Προϊόντα Μαγνησίου
    • Ρύθμιση σακχάρου
    • Σύνθετα συμπληρώματα – Πολυβιταμίνες
    • Υπέρταση
    • Ω3 – Χοληστερίνη – Λιπώδες Ήπαρ
  • Τρόφιμα
    • Αλάτια
    • Αλείμματα
    • Αλεύρι – Flour
    • Βασιλικός Πολτός
    • Γκοφρέτες
    • Γύρη
    • Δημητριακά
    • Κουλούρια
    • Λάδια
    • Μέλι
    • Μπάρες & Μπισκότα
    • Ξηροί Καρποί
    • Όσπρια – legumes
    • Παξιμάδια – rusks
    • Παστέλια – Sesame bars
    • Πόσιμη Αλόη
    • Πρόπολη
    • Προϊόντα Λαδιού
    • Superdrinks
    • Ροφήματα – Χυμοί
    • Σοκολάτες
    • Τσάι – αφεψήματα
    • Υποκατάστατα ζάχαρης
    • Φυτικά ροφήματα
  • Αναλώσιμα
  • Εκδόσεις
  • Δια Χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα
  • Φυσικά Καλλυντικά
  • Προσφορές
  • Login / Register
Scroll To Top