DrPlus
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Συμπληρώματα
    • Συμπληρώματα διατροφής
      • Άνδρας
      • Μυοσκελετικό
      • Παιδιά
      • Αθλητές
      • Γαστρεντερικό σύστημα
      • Γυναίκα - Υγεία - Ομορφιά
      • Εγκυμοσύνη-Θηλασμός
      • Ειδικά συμπληρώματα
      • Σύνθετα συμπληρώματα - Πολυβιταμίνες
    • Συμπληρώματα διατροφής
      • Ενίσχυση ανοσοποιητικού
      • Προβιοτικά
      • Βιταμίνη D
      • Ω3 - Χοληστερίνη - Λιπώδες ήπαρ
      • Μαγνήσιο
      • Ουρικό - Αποτοξίνωση
      • Ρύθμιση σακχάρου
      • Υπέρταση
      • Διαταραχές διάθεσης - ύπνου
    anazitontas-to-magiko-varos
  • Τρόφιμα
    UGA Omegor mind
    Quick view

    UGA Omegor mind 30 caps

    14,90€
    Προσθήκη στο καλάθι
    UGA Omegor kids chewable 60 caps
    Quick view

    UGA Omegor kids chewable 60 caps

    20,90€
    Προσθήκη στο καλάθι
    • Αλμυρά
      • Αλάτια
      • Αλείμματα
      • Δημητριακά
      • Κουλούρια
      • Αλεύρι
      • Παξιμάδια
      • Βασιλικός πολτός
      • Γύρη
      • Πρόπολη
      • Προϊόντα λαδιού
      • Superdrinks
    • Γλυκά
      • Μέλι
      • Γκοφρέτες
      • Μπάρες & Μπισκότα
      • Ξηροί Καρποί
      • Σοκολάτες
      • Υποκατάστατα ζάχαρης
      • Τσάι - Αφεψήματα
      • Πόσιμη αλόη
      • Φυτικά ροφήματα
  • Αναλώσιμα
  • Εκδόσεις
  • Δια Χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα
  • Τεστ Διατροφογενετικής
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?

0 items 0,00€
Menu
DrPlus
0 items 0,00€
Click to enlarge
Αρχική σελίδα Κατάστημα Εκδόσεις Σεφ… στο παρά πέντε
Apipharm Multivitamin 17,19€
Back to products
rio_quebra_pedra_caps
Douni Quebra Pedra 500mg Vegicaps 34,90€

Σεφ… στο παρά πέντε

28,00€

Ο καταξιωμένος συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας, βασισμένος στην πολύχρονη επαγγελματική του πείρα, δημιούργησε έναν εύχρηστο και πρωτότυπο οδηγό διατροφής και μαγειρικής με σκοπό να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων που επιθυμούν να τρέφονται υγιεινά.

Κατηγορία: Εκδόσεις
Share:
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις (0)
  • Πληρωμή & Αποστολή
Περιγραφή

Το βιβλίο έχει κάνει μια επιτυχημένη διαδρομή μέχρι σήμερα με αλλεπάλληλες επανεκδόσεις. Κυκλοφορεί τώρα σε μια ξεχωριστή τετράχρωμη έκδοση με εξαιρετικό δέσιμο και ζωντανές φωτογραφίες που φέρνουν κοντά μας τις συνταγές που προτείνει ο Ευάγγελος Ζουμπανέας.

Η έκδοση είναι ένα ιδανικό δώρο για νέους και νέες που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην κουζίνα. Μέσα από τις σελίδες του θα εμπνευστούν να ετοιμάζουν οι ιδιοι το φαγητό τους, ώστε να απολαύσουν και να προσφέρουν στους φίλους τους νόστιμα και θρεπτικά πιάτα.

Ο Σεφ… στο παρά πέντε επιλέγει και προτείνει:

  • Ιδέες και λύσεις για μικρά αλλά και μεγάλα γεύματα
  • Ιδέες για την προετοιμασία γευμάτων χωρίς μαγείρεμα
  • Εύκολες και νόστιμες συνταγές σε λιγότερο από 15 λεπτά
  • Προτάσεις για τα ημερήσια και τα εβδομαδιαία μενού
  • Οδηγίες για τη διασφάλιση ισορροπημένων διαιτολογίων
  • Πίνακες και μεθοδολογία για την οργάνωση της καθημερινής διατροφής
  • Ειδικά διαιτολόγια για παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, διαβήτης, χοληστερίνη, ερασιτέχνες αθλητές κ.ά.

Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ο Ευάγγελος Ζουμπανέας είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος και Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity. Έχει μεταπτυχιακές σπουδές και εξειδίκευση στη διατροφική και ψυχολογική αντιμετώπιση διαταραχών πρόσληψης τροφής.

Την περίοδο 2006-2007 διετέλεσε υπεύθυνος του Διαιτολογικού Τμήματος της Μονάδας Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Παίδων Αγλαΐα Κυριακού.

Είναι Γενικός Γραμματέας του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών & Ερευνών, μέλος του European Institute of Nutritional Medicine και της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.

Από τον Δεκέμβριο του 2010 είναι Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner in Eating Disorders.

Είναι τακτικός συνεργάτης ενημερωτικών εκπομπών της κρατικής και της ιδιωτικής τηλεόρασης. Ερευνες και μελέτες του με θέμα την παχυσαρκία και τη διατροφή έχουν παρουσιαστεί σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια διατροφής.

Είναι Γενικός Διευθυντής της επιστημονικής ομάδας Διατροφή και του ενημερωτικού portal υγείας www.diatrofi.gr. Από το 1995 εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό του γραφείο, στη Νέα Ιωνία.

Ελισάβετ Δελεχά

Η Ελισάβετ Δελεχά ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία ως σεφ.

Έχοντας όμως από μικρή μια αγάπη για την αισθητική και τα εικαστικά, στράφηκε τα τελευταία χρόνια στο χώρο του food styling και της φωτογραφίας.

Οι πρώτες της δημιουργίες βρίσκονται στα βιβλία που κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Σταμούλη (Μανιτάρια από τα χέρια σας, Η Διατροφή στη Νηστεία). Ζει και εργάζεται στην Αθήνα.

Έχει εργαστεί 11 χρόνια συνολικά έως σήμερα σε κουζίνες εστιατορίων (BΑR.B.Q, It Catering) και ως υπεύθυνη κουζίνας (La Pasteria, Different Beast, Canal Cafe του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος) στην Ελλάδα και στο εξωτερικό («Union Jack’s» του Jamie Oliver).

Έχει συνεργαστεί με τον Ανδρέα Λαγό με αντικείμενο τη σύνθεση μενού ξενοδοχείων και έχει φιλοξενηθεί σε εκπομπές μαγειρικής με τον Άκη Πετρετζίκη και τον Ανδρέα Λαγό.

Αξιολογήσεις (0)

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Σεφ… στο παρά πέντε” Ακύρωση απάντησης

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.

Πληρωμή & Αποστολή

Τρόποι αποστολής

Η αποστολή των προϊόντων μας γίνεται με courier. Η χρέωση είναι +3€. Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€.

Εναλλακτικά, μπορείτε να τα παραλάβετε από το κατάστημά μας.

Τρόποι πληρωμής

Μπορείτε να εξοφλήσετε την παραγγελία σας με δύο τρόπους:

  • Πληρωμή με πιστωτική/χρεωστική κάρτα: μέσω του ασφαλούς συστήματος της VivaWallet. Η χρέωση γίνεται άμεσα και χωρίς καμία επιβάρυνση.
  • Αντικαταβολή: πληρώστε το δέμα στην πόρτα σας κατά την παραλαβή με έξτρα χρέωση+ €.

Σχετικά προϊόντα

thin positive
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Thin positive

12,00€
Thai Chef Express
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Thai Chef Express

11,90€
-10%
ΣΟΥΖΗ-ΠΑΛΛΗ-TROSH-ΕΞΩΦΥΛΛΟ-ΓΙΑ-SITE
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Σούζυ Πάλλη Trosch

14,80€ 13,30€
Οι Τρεις Αποτυχίες
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Οι Τρεις Αποτυχίες

16,40€
prota-vimata-a-dimotikou
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Πρώτα βήματα στην Έκθεση, Α΄ Δημοτικού

7,86€
Η γνωριμία με τον λύκο
Η γνωριμία με τον λύκο
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Η γνωριμία με τον λύκο

12,00€
Μεσογειακές Γεύσεις Χωρίς Γάλα, Αυγό, Σιτηρά (γλουτένη) και Ξηρούς καρπούς
Μεσογειακές Γεύσεις Χωρίς Γάλα, Αυγό, Σιτηρά (γλουτένη) και Ξηρούς καρπούς
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Μεσογειακές Γεύσεις Χωρίς Γάλα, Αυγό, Σιτηρά (γλουτένη) και Ξηρούς καρπούς

9,60€
ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ
ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ’ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Κουνήσου απ’τη θέση σου

9,99€

Ainsworths
all-for-blue-logo
am-health
amino-amino-logo
bionat-logo
brothers-logo
logo_douni
elettra-logo
Genomed-logo
grigoriou-family-farms
Φόρτωση...

Δωρεάν Μεταφορικά

Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€. Παράδοση μέσα σε 2-8 εργάσιμες ημέρες.

Άμεση εξυπηρέτηση

Καλέστε μας άμεσα στο 2102718542 για να σας βοηθήσουμε με οποιαδήποτε απορία σας.

Ασφάλεια Συναλλαγών

Ολοκληρώστε τις αγορές σας άμεσα, εύκολα και με απόλυτη ασφάλεια.

 

Θωρακίστε τον οργανισμό σας

Στο Dr.Plus.gr θα βρείτε όλα τα απαραίτητα προϊόντα για να προστατεύσετε και να τονώσετε τον οργανισμός σας.

Είστε θεραπευτής; Γίνετε τώρα συνεργάτης του DrPlus.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι
  • Συνεργαζόμενες Εταιρίες
  • Τρόποι αποστολής
  • Τρόποι πληρωμής
  • Όροι & Προϋποθέσεις
  • Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
© drplus.gr. All rights reserved. Δημιουργήθηκε από την EDL Services
  • Συμπληρώματα διατροφής
    • Άνδρας – Ενίσχυση Ουροποιητικού
    • Αθλητές
    • Βιταμίνη D
    • Γαστρεντερικό Σύστημα
    • Γυναίκα – Υγεία – Ομορφιά
    • Διαταραχές Διάθεσης – Ύπνου
    • Ειδικά Συμπληρώματα
    • Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    • Ουρικό -Ήπαρ- Αποτοξίνωση
    • Προβιοτικά
    • Προϊόντα Μαγνησίου
    • Ρύθμιση σακχάρου
    • Σύνθετα συμπληρώματα – Πολυβιταμίνες
    • Υπέρταση
    • Ω3 – Χοληστερίνη – Λιπώδες Ήπαρ
  • Τρόφιμα
    • Αλάτια
    • Αλείμματα
    • Αλεύρι – Flour
    • Βασιλικός Πολτός
    • Γκοφρέτες
    • Γύρη
    • Δημητριακά
    • Κουλούρια
    • Λάδια
    • Μέλι
    • Μπάρες & Μπισκότα
    • Ξηροί Καρποί
    • Όσπρια – legumes
    • Παξιμάδια – rusks
    • Παστέλια – Sesame bars
    • Πόσιμη Αλόη
    • Πρόπολη
    • Προϊόντα Λαδιού
    • Superdrinks
    • Ροφήματα – Χυμοί
    • Σοκολάτες
    • Τσάι – αφεψήματα
    • Υποκατάστατα ζάχαρης
    • Φυτικά ροφήματα
  • Αναλώσιμα
  • Εκδόσεις
  • Δια Χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα
  • Φυσικά Καλλυντικά
  • Προσφορές
  • Login / Register
Shopping cart
Close