Η Λυσίνη αποτελεί απαραίτητο αμινοξύ. Οι γιατροί συχνά προτείνουν αυτό το αμινοξύ σε περιόδους κοινού κρυολογήματος γιατί φαίνεται ότι εμποδίζει την αντιγραφή του ιού του Απλού Έρπητα (Τύπος I). Καθώς είναι άφθονο κυρίως στις ζωικές τροφές παρατηρείται έλλειψη κυρίως στους φυτοφάγους.
Σημαντικά στοιχεία:
– Τα απαραίτητα αμινοξέα, συχνά μετουσιώνονται με το μαγείρεμα.
– Μπορεί να βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα στους φυτοφάγους και σ’ αυτούς που δεν λαμβάνουν καθόλου ζωικές και γαλακτοκομικές τροφές.
– Παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό του κολλαγόνου μαζί με την προλίνη, την γλυκίνη, την Βιταμίνη C και τον χαλκό.
– Δρα ανταγωνιστικά της αργινίνης στην αναστολή της αντιγραφής του ιού του Απλού Έρπητα (Τύπος I).
– Η Λυσίνη αυξάνει την απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα του σιδήρου.
| Διατροφικές πληροφορίες | Aνά ταμπλέτα |
|---|---|
| L-Lysine (Hydrochloride) | 1000mg |
| L-Lysine | 800mg |
Κατάλληλο για χορτοφάγους & vegans
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.