Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
DrPlus
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Συμπληρώματα
    • Συμπληρώματα διατροφής
      • Άνδρας
      • Μυοσκελετικό
      • Παιδιά
      • Αθλητές
      • Γαστρεντερικό σύστημα
      • Γυναίκα - Υγεία - Ομορφιά
      • Εγκυμοσύνη-Θηλασμός
      • Ειδικά συμπληρώματα
      • Σύνθετα συμπληρώματα - Πολυβιταμίνες
    • Συμπληρώματα διατροφής
      • Ενίσχυση ανοσοποιητικού
      • Προβιοτικά
      • Βιταμίνη D
      • Ω3 - Χοληστερίνη - Λιπώδες ήπαρ
      • Μαγνήσιο
      • Ουρικό - Αποτοξίνωση
      • Ρύθμιση σακχάρου
      • Υπέρταση
      • Διαταραχές διάθεσης - ύπνου
    anazitontas-to-magiko-varos
  • Τρόφιμα
    ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
    Γρήγορη προβολή
    Κλείσιμο

    HealthyBites Σοκολάτα λευκή με Καραμέλα, Σταγόνες Καφέ και Προβιοτικά 100gr

    5,90€
    Προσθήκη στο καλάθι
    PASTA KAKAO
    Γρήγορη προβολή
    Κλείσιμο

    HealthyBites Πάστα Κακάο Με Κακάο 99,5% και 5Δις Προβιοτικά Χωρίς Γλουτένη Χωρίς Σάκχαρα 100gr

    5,20€
    Προσθήκη στο καλάθι
    • Αλμυρά
      • Αλάτια
      • Αλείμματα
      • Δημητριακά
      • Κουλούρια
      • Αλεύρι
      • Παξιμάδια
      • Βασιλικός πολτός
      • Γύρη
      • Πρόπολη
      • Προϊόντα λαδιού
      • Superdrinks
    • Γλυκά
      • Μέλι
      • Γκοφρέτες
      • Μπάρες & Μπισκότα
      • Ξηροί Καρποί
      • Σοκολάτες
      • Υποκατάστατα ζάχαρης
      • Τσάι - Αφεψήματα
      • Πόσιμη αλόη
      • Φυτικά ροφήματα
  • Αναλώσιμα
  • Εκδόσεις
  • Δια Χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα
  • Τεστ Διατροφογενετικής
Login / Register

ΣύνδεσηΔημιουργία λογαριασμού

Επαναφορά κωδικού
0 items / 0,00€
Menu
DrPlus
0 items / 0,00€
POWER-BCAAs
Click to enlarge
Αρχική σελίδαΚατάστημαΣυμπληρώματα διατροφήςΑθλητές POWER BCAAs
Previous product
Iso-Vanille (1)
ISOWHEY VANILLA FLAVOR Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος (ISOLATE) 69,00€
Back to products
Next product
Biocreatine
BIOCREATINE 35,00€

POWER BCAAs

60,00€

Φόρμουλα κατά τη διάρκεια της προπόνησης

 BCAA, Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλύσου

L-Γλουταμίνη

Κατηγορίες: Αθλητές, Συμπληρώματα διατροφής
Κοινοποίηση
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις (0)
  • Πληρωμή & Αποστολή
Περιγραφή

Τι είναι τα Intra-workout συμπληρώματα;

Τα Intra-workout συμπληρώματα  είναι διατροφικές φόρμουλες που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την ενέργεια και τη μυϊκή αντοχή κατά τη διάρκεια της  προπόνησης αλλά και την αποκατάσταση μεταπροπονητικά.

Είναι συνήθως ουσίες σε μορφή σκόνης που αναμειγνύονται στο νερό και πίνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ποια είναι τα συστατικά που περιέχουν συνήθως τα Intra-workout συμπληρώματα και πως μπορούν να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση;

 

BCAA

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) είναι μια ομάδα τριών απαραίτητων αμινοξέων: Λευκίνης, Ισολευκίνη και Βαλίνης.

Όπως όλα τα αμινοξέα, τα BCAAs είναι δομικά στοιχεία που χρησιμοποιεί το σώμα για την παραγωγή πρωτεϊνών.

Τα συμπληρώματα με BCAA λαμβάνονται συνήθως για να

 

  • Μεγιστοποιήσουν τη μυϊκή ανάπτυξη
  • Βελτιώσουν την αθλητική απόδοση
  • Βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
  • Μειώσουν την κόπωση μετά την άσκηση

Ας αναλύσουμε τα BCAAs πιο διεξοδικά. Τα BCAAs αντιπροσωπεύουν περίπου το 35-40% όλων των απαραίτητων αμινοξέων που υπάρχουν στο σώμα και το 14-18% αυτών που βρίσκονται στο μυϊκό σύστημα.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα αμινοξέα, τα BCAAs διασπώνται κυρίως στους μύες, αντί στο ήπαρ και αυτός είναι ο βασικός λόγος που θεωρείται ότι τα BCAAs έχουν ενεργό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ένας άλλος σημαντικός λόγος κατανάλωσης αμινοξέων είναι ότι το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τα BCAAs ως δομικά στοιχεία για τη σύνθεση πρωτεϊνών και μυϊκού ιστού.

Τα BCAAs συμμετέχουν επίσης στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, διατηρώντας τα αποθέματα ηπατικού και μυϊκού γλυκογόνου σταθερά, με την άμεση ενεργοποίηση των μυϊκών κυττάρων να προσλαμβάνουν γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματoς.

Επιπλέον, τα BCAAs μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αισθήματος κοπώσεως κατά τη διάρκεια της άσκησης μειώνοντας την παραγωγής σεροτονίνης στον εγκέφαλό καθώς και στη μείωση του καθυστερημένου μυϊκού πόνου μεταπροπονητικά.

Το πιο βασικό αμινοξύ από τα τρία BCAAs θεωρείται η Λευκίνη, διότι έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στην ικανότητα του σώματος να συνθέτει μυϊκές πρωτεΐνες. Αρκετές μελέτες έχουν παρατηρήσει ότι τα συμπληρώματα BCAA μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ειδικά αν περιέχουν μεγαλύτερη αναλογία Λευκίνης σε σχέση με  Ισολευκίνη και Βαλίνη. Σαφώς βέβαια και τα υπόλοιπα δύο αμινοξέα, η Ισολευκίνη και Βαλίνη έχουν ιδιαίτερη σημασία, διότι συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας αλλά και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου του αίματος.

 

L-Γλουταμίνη

Η Γλουταμίνη είναι  το πιο άφθονο αμινοξύ στο αίμα με πολλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Η Γλουταμίνη συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες, ως ένα από τα πρωτεϊνογενετικά αμινοξέα και συμμετέχει στην πρωτεϊνοσύνθεση. Είναι ένα δομικό στοιχείο των πρωτεϊνών και κατέχει σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα και τη γαστρική υγεία.

Κατά την έντονη άσκηση τα επίπεδα Γλουταμίνης στο αίμα μειώνονται με αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό σύστημα να γίνεται ευπαθής σε ιογενείς λοιμώξεις  και να έχει πολύ υψηλότερο κίνδυνο να ασθενήσει.

Η κατανάλωση ενός συμπληρώματος L-Γλουταμίνης, φαίνεται να βελτιώνει:

  • το ανοσοποιητικό σύστημα και να θωρακίζει το γαστρικό
  • το μεταπροπονητικό πόνο των μυών
  • την αποκατάσταση και ανάρρωση
  • το χρόνο ανάνηψης από δύσκολες προπονήσεις
  • δείκτες κοπώσεως μετά από μια έντονη συνεδρία άσκησης

Συμπεράσματα:

Ο συνδυασμός ενός συμπληρώματος Intra-workout σε δοσολογίες που επιφέρουν εργογόνο δράση, όπως το POWER BCAAs της BIOMAX PERFORMANCE NUTRIΤION, μπορεί να οδηγήσουν έναν αθλητή σε αύξηση της ενέργειας και της μυϊκής αντοχής κατά τη διάρκεια της προπόνησης καθώς και να επιταχύνουν τη διαδικασία της μεταπροπονητική αποκατάστασης.

Επίσης, η μακροχρόνια χορήγηση ενός Intra-Workout φαίνεται να βοηθάει τον ασκούμενο να εκτελεί μεγαλύτερο προπονητικό έργο με οφέλη τόσο σε δύναμη όσο και σε μυϊκή μάζα.

Εφόσον τηρηθούν οι απαραίτητες δοσολογίες, παρατηρείται ότι τα συμπλήρωμα Intra-Workout μπορεί να έχουν θετική επίδραση στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

 

 POWER BCAAs ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ

Δοσολογία: 8g

Συνολικές Δόσεις:62 (500g)

Προτεινόμενη χρήση: Αναμίξτε 8γρ προιόντος σε 200ml νερό, ανακατέψτε καλά και καταναλώστε.

 

 

 

Αξιολογήσεις (0)

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “POWER BCAAs” Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πληρωμή & Αποστολή

Τρόποι αποστολής

Η αποστολή των προϊόντων μας γίνεται με courier. Η χρέωση είναι +3€. Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€.

Εναλλακτικά, μπορείτε να τα παραλάβετε από το κατάστημά μας.

Τρόποι πληρωμής

Μπορείτε να εξοφλήσετε την παραγγελία σας με δύο τρόπους:

  • Πληρωμή με πιστωτική/χρεωστική κάρτα: μέσω του ασφαλούς συστήματος της VivaWallet. Η χρέωση γίνεται άμεσα και χωρίς καμία επιβάρυνση.
  • Αντικαταβολή: πληρώστε το δέμα στην πόρτα σας κατά την παραλαβή με έξτρα χρέωση+ €.

Σχετικά προϊόντα

vivomixx-shackets
Vivomixx™ (10 φακελλάκια)
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Vivomixx™ (10 φακελλάκια) Αποστολή μόνο εντός Αττικής

27,90€
DLuxinfant (για βρέφη)
DLuxinfant (για βρέφη)
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

DLuxinfant Oral Spray για βρέφη

12,50€
Dlux Junior 400 IU spray D3 15ml
Dlux Junior 400 IU spray D3 15ml
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Dlux Junior 400 IU Oral Spray για παιδιά D3 15ml

12,50€
MultiVit
MultiVit
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

BetterYou MultiVit Oral Spray

18,90€
betteryou-dlux1000
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

DLux1000 IU Oral Spray D3 15ml

14,90€
L-TYROSINE 500mg (L-ΤΥΡΟΣΙΝΗ) 100caps
L-TYROSINE 500mg (L-ΤΥΡΟΣΙΝΗ) 100caps
Διαβάστε περισσότερα
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

L-TYROSINE 500mg (L-ΤΥΡΟΣΙΝΗ) 100caps

-14%
vivomixx-caps
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Vivomixx™ (10Caps) Αποστολή μόνο εντός Αττικής

15,00€ 12,90€
Turmeric Oral Spray
Turmeric Oral Spray
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
Κλείσιμο

Turmeric Oral Spray

28,50€

Ainsworths
all-for-blue-logo
am-health
amino-amino-logo
bionat-logo
brothers-logo
logo_douni
elettra-logo
Genomed-logo
grigoriou-family-farms
Φόρτωση...

Δωρεάν Μεταφορικά

Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 70€. Παράδοση μέσα σε 2-8 εργάσιμες ημέρες.

Άμεση εξυπηρέτηση

Καλέστε μας άμεσα στο 2102718542 για να σας βοηθήσουμε με οποιαδήποτε απορία σας.

Ασφάλεια Συναλλαγών

Ολοκληρώστε τις αγορές σας άμεσα, εύκολα και με απόλυτη ασφάλεια.

 

Θωρακίστε τον οργανισμό σας

Στο Dr.Plus.gr θα βρείτε όλα τα απαραίτητα προϊόντα για να προστατεύσετε και να τονώσετε τον οργανισμός σας.

Είστε θεραπευτής; Γίνετε τώρα συνεργάτης του DrPlus.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι
  • Συνεργαζόμενες Εταιρίες
  • Τρόποι αποστολής
  • Τρόποι πληρωμής
  • Όροι & Προϋποθέσεις
  • Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία
Βρείτε μας στο Facebook
Facebook Pagelike Widget
© drplus.gr. All rights reserved. Δημιουργήθηκε από την EDL Services

Καλάθι αγορών

κλείσιμο
  • Συμπληρώματα διατροφής
    • Άνδρας – Ενίσχυση Ουροποιητικού
    • Αθλητές
    • Βιταμίνη D
    • Γαστρεντερικό Σύστημα
    • Γυναίκα – Υγεία – Ομορφιά
    • Διαταραχές Διάθεσης – Ύπνου
    • Ειδικά Συμπληρώματα
    • Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    • Ουρικό -Ήπαρ- Αποτοξίνωση
    • Προβιοτικά
    • Προϊόντα Μαγνησίου
    • Ρύθμιση σακχάρου
    • Σύνθετα συμπληρώματα – Πολυβιταμίνες
    • Υπέρταση
    • Ω3 – Χοληστερίνη – Λιπώδες Ήπαρ
  • Τρόφιμα
    • Αλάτια
    • Αλείμματα
    • Αλεύρι – Flour
    • Βασιλικός Πολτός
    • Γκοφρέτες
    • Γύρη
    • Δημητριακά
    • Κουλούρια
    • Λάδια
    • Μέλι
    • Μπάρες & Μπισκότα
    • Ξηροί Καρποί
    • Όσπρια – legumes
    • Παξιμάδια – rusks
    • Παστέλια – Sesame bars
    • Πόσιμη Αλόη
    • Πρόπολη
    • Προϊόντα Λαδιού
    • Superdrinks
    • Ροφήματα – Χυμοί
    • Σοκολάτες
    • Τσάι – αφεψήματα
    • Υποκατάστατα ζάχαρης
    • Φυτικά ροφήματα
  • Αναλώσιμα
  • Εκδόσεις
  • Δια Χειρός Ευάγγελου Ζουμπανέα
  • Φυσικά Καλλυντικά
  • Προσφορές
  • Login / Register
Scroll To Top