Τι προσφέρει
- Συμβάλλει στην οικοδόμηση των μυών
- Συμβάλλει στην διατήρηση των μυών
- Συμβάλλει στην διατήρηση υγιών οστών
- Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα
- Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
- Επιδρά υποστηρικτικά στο ανοσοποιητικό σύστημα
- Είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία
Το Αμύγδαλο
Το Αμύγδαλο είναι ένας πολύτιμος ξηρός καρπός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Τα Αμύγδαλα έχουν ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης και α-τοκοφερόλης σε σχέση με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση Αμυγδάλων συμβάλλει στην μείωση του ρίσκου εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου. Η κατανάλωση Αμυγδάλων συνίσταται από τις οδηγίες της American Heart Association για την αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα.
Σε μια πρόσφατη μελέτη δόσης-απόκρισης που διεξήχθη η κατανάλωση Αμυγδάλων μείωσε τους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα Αμύγδαλα είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και λιπιδίων πλούσια σε ολεϊκό οξύ.
Μελέτη έχει δείξει ότι η κατανάλωση Αμυγδάλων από υγιείς με ήπια υπερχοληστερολαιμία ενήλικες συμβάλλει στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ του ορού.
Τρόπος χρήσης
- Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε νερό
- Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε φυτικό γάλα της επιλογής σας, όπως γάλα Αμυγδάλου ή Βρώμης ή στο ζωικό γάλα της επιλογής σας
- Προσθέστε μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης στα δημητριακά πρωινού σας, στη βρώμη, στο muesli ή στα smoothies και shakes που φτιάχνετε
- Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε νερό και στη συνέχεια προσθέστε μέσα μια δόση εσπρέσο για να απολαύσετε ένα χορταστικό και γρήγορο ρόφημα πρωινού
- Δημιουργήστε τις δικές σας αλμυρές ή γλυκές συνταγές, όπως μπάρες δημητριακών, κέικ και ψωμί, αντικαθιστώντας ένα μέρος του αλευριού με φυτική πρωτεΐνη
Τι να προσέξετε
Μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα.
Τρόπος αποθήκευσης
Διατηρείτε το προϊόν σε ψυχρό και ξηρό χώρο, μακριά από πηγές θερμότητας και προστατευμένο από το φως.
Διάρκεια ζωής
Να μην χρησιμοποιείται μετά το πέρας της ημερομηνίας λήξης. Η ημερομηνία λήξης αναφέρεται στο προϊόν σε ακέραια συσκευασία και με σωστή διατήρηση.
Τι περιέχει
100% Πρωτεΐνη Αμυγδάλου
Τι ΔΕΝ περιέχει
Σάκχαρα, Τεχνητές χρωστικές, Συντηρητικά, Ενισχυτικά γεύσης, Σόγια, Λακτόζη, Γλουτένη
Διατροφική Δήλωση
| Μέσες τιμές | Ανά 100 g | Ανά 25g | %ΠΠΑ * |
| Ενέργεια | 1567 Kj / 375 Kcal | 414,4 Kj / 93,7 Kcal | 4.7 % |
| Λιπαρά | 16 g | 3 g | 4,3 % |
| Εκ των οποίων | |||
| Κορεσμένα | 2 g | 0.4 g | 2 % |
| Υδατάνθρακες | 7 g | 1.7 g | 0,7 % |
| Εκ των οποίων | |||
| Σάκχαρα | 7 g | 1.7 g | 1,9 % |
| Πρωτεΐνη | 55 g | 13.2 g | 13.2 g |
| Αλάτι | 0.05 g | 0.01 g | 0,2 % |
*ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενες ποσότητες αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kj/2000 kcal) ανά μερίδα.
Περιέχει 40 (γεμάτες κουταλιές της σούπας, 12,5g) μερίδες ανά συσκευασία.
Πίνακας Αμινοξέων
| Αμινοξέα | Ανά 100 g | Ανά 25 g |
| Ιστιδίνη | 1,40 g | 0,35 g |
| Ισολευκίνη | 2,06 g | 0,51 g |
| Λευκίνη | 3,56 g | 0,89 g |
| Λυσίνη | 1,31 g | 0,33 g |
| Μεθιονίνη | 0,32 g | 0,08 g |
| Φαινυλαλανίνη | 3,01 g | 0,75 g |
| Τυροσίνη | 1,54 g | 0,38 g |
| Θρεονίνη | 1,55 g | 0,39 g |
| Βαλίνη | 2,61 g | 0,65 g |
| Αλανίνη | 2,57 g | 0,64 g |
| Αργινίνη | 5,87 g | 1,47 g |
| Ασπαραγινικό οξύ | 5,85 g | 1,46 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 12,59 g | 3,15 g |
| Γλυκίνη | 3,38 g | 0,84 g |
| Προλίνη | 2,12 g | 0,53 g |
| Σερίνη | 2,98 g | 0,74 g |
| Κυστίνη | 0,42 g | 0,10 g |
| Θρυπτοφάνη |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.