Ουσία με θρεπτική / φυσιολογική δράση
- LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS 150 BILLION
- STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS 25 BILLION
- LACTOBACILLUS SALIVARIUS 100 BILLION
- BIFIDOBACTERIUM BIFIDUM 100 BILLION
- LACTOBACILLUS RHAMNOSUS 100 BILLION
Οφέλη
Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες, τα οποία ονομάζονται ‘’καλοί’’μικροοργανισμοί επειδή ωφελούν τον οργανισμό και ειδικά το πεπτικό μας σύστημα. Τα προβιοτικά που βρίσκονται σε κάποια τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, είναι παρόμοια με τα προβιοτικά που υπάρχουν φυσιολογικά στο έντερο μας.
Τι κάνουν και που χρησιμεύουν τα προβιοτικά;
Τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που περιέχουν προβιοτικά ενισχύουν τη δουλειά των «καλών» βακτηρίων που υπάρχουν ήδη στο έντερό μας.
Η ωφέλιμη δράση τους οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι επάγουν την ανάπτυξη των «καλών» βακτηρίων του εντέρου μας. Οποιαδήποτε μείωση στους πληθυσμούς των «καλών» βακτηρίων στο έντερο, διαταράσσει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, όπως μπορεί για παράδειγμα να συμβεί μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά.
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε υγιή εντερική μικροχλωρίδα
Η εντερική μικροχλωρίδα είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας, διότι είναι σε θέση να:
- Καταπολεμήσει τα παθογόνα βακτηρίδια μέσω μηχανισμού ανταγωνισμού και παραγωγής αντιβακτηριακών ουσιών (βακτηριοσίνη, H2O2, γαλακτικό οξύ κ.λπ.) ·
- Παράγει λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, την πιο σημαντική διατροφή για εντερικά κύτταρα.
- Παράγει βιταμίνες (Κ, Β1, Β6, Β12, φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ κ.λπ.) που παίζουν σημαντικό ρόλο σε διάφορες μεταβολικές αντιδράσεις.
- Ρυθμίζει την ωρίμανση των έμφυτων και υιοθετικών ανοσολογικών αποκρίσεων (80% του ανοσοποιητικού συστήματος εντοπίζεται στο έντερο).
- Τα φιλικά βακτήρια μειώνουν το PH του εντέρου , αποκλείοντας έτσι την επιβίωση της κάντιντα η οποία αναπτύσσεται σε αλκαλικό περιβάλλον.
Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας:
- Διατροφή
- Άγχος
- Σύγχρονος τρόπος ζωής
- Κλιματικές συνθήκες
- Γήρας
- Αντιβιοτικά
- Ποιότητα τροφίμων και επιβάρυνση
- Νεφρικές ή ηπατικές ασθένειες
- Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσουμε την ισορροπία της εντερικής μας μικροχλωρίδας για να διατηρηθούμε υγιείς!
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές προβιοτικών;
Γιαούρτι πλήρες με πέτσα, κεφίρ (kefir), ξινόγαλα (ή αριάνι), μαλακά τυριά, τραχανάς ξινόχοντρος, τουρσί, ελιές κ.α.
Η καλή υγεία αρχίζει με ένα υγιές πεπτικό σύστημα.
Προειδοποιήσεις: Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.
Προτεινόμενη δοσολογία
Λαμβάνετε μία κάψουλα ημερησίως με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή του διατροφολόγου σας. Για παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες.
Να μην υπερβαίνετε την συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.