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THIN POSITIVE: Secrets to Control Hunger and Appetite + Diet Coaching

by Evangelos Zoumpaneas (Author), Eleni Achilleopoulou (Editor)

The acclaimed dietician and author Evangelos Zoumbaneas in his new book, presents everything he has collected through decades of experience. In the pages of the book:

– He highlights the need for intake of foods with high nutritional value, reveals which they are and how one can build a healthy diet.

-He gives the properties of each category of food in the most practical manner and explains why it is necessary to consume them and not only because they are prerscribed by physicians,nutritionists or some pundit.

– He provides the public and nutritionists with a useful tool.The latter will receive the experience of decades and of thousands of cases as a distilate of the collected data which actually work and get results

-He trains us in the use of food, through the understanding of dietary choices and enables us to do so in an easy and simple way.

-And finally, he answers the basic question: ”What should I eat to be healthy and thin?”

Because Health itself, contains the properties of the concept of normal weight.
The approach covers the major part of the population and will help many people to make a huge leap in a quality life, with the application of the latest scientific developments in the areas of health and nutrition It’s a study that contributes significantly to the greek and international bibliography of the dietary field.

This book is a co-publication with the Greece centre of Eating Disorders – www.keadd.gr

Thin Positive: SECRETOS PARA CONTROLAR EL HAMBRE Y LA DIETA (Spanish Edition) Kindle Edition

Spanish Edition  by Zoumbaneas Evangelos (Author), EDL Services (Translator)

El dietista aclamado y autor Evangelos Zoumbaneas en su nuevo libro, presenta todo lo que ha recogido a lo largo de decenios de experiencia. En las páginas del libro:
– Se destaca la necesidad del consumo de alimentos de alto valor nutricional y se revela como alguien se puede construir una alimentación saludable.
– Se mencionan las propiedades de cada categoría de alimentos en un estilo práctico y se explica la necesidad de consumirlos no solo porque están prescritos por médicos, nutricionistas o algún experto.
– Se proporciona una herramienta útil para la gente y los nutricionistas. Los últimos recibirán la experiencia de unas décadas y de miles de casos, como una destilación de los datos recogidos que obtienen resultados.
– El autor nos entrena sobre la utilización de los alimentos, a través de la comprensión de las elecciones dietéticas y nos permite hacerlo de una manera fácil y simple.
– Y finalmente, responde a la pregunta básica: “¿Qué debo comer para estar sano y delgado?”, dado que la salud contiene las propiedades del concepto del peso normal.
El enfoque cubre la parte más importante de la población y ayudará a muchas personas a hacer un gran salto en la calidad de su vida a través de la aplicación de los últimos avances científicos en los sectores de la salud y de la nutrición. Se trata de un estudio que contribuye significantemente en la bibliografía relevante griega e internacional.